Sortons de l'obscurité : une petite promenade à travers la psyché

Le paysage de la psyché humaine est riche et vaste. Il regorge de coins cachés et de falaises dangereuses, ainsi que de vues magnifiques. Le défi est de voir l’ensemble du terrain, notamment dans son état actuel tordu, fragmenté et souvent sombre.

L’ego : la partie la plus facile d’accès

L'ego est la partie de notre psychisme à laquelle nous avons un accès direct. Alors, quand nous commençons le voyage de se réveiller, c'est la première partie qui doit s'élever et briller. Cela se produit essentiellement de deux manières :

• Nous développons l'autodiscipline
• Nous apprenons à faire attention

Prendre soin des détails de la vie – des choses comme prendre soin de notre corps, travailler de manière fiable et maintenir un environnement propre et ordonné l’espace – sont ce que l’ego peut et doit faire. Pour bien faire ces choses, l’ego doit apprendre à être attentif.

L’ego ne doit pas se laisser distraire par des choses comme les dépendances et la perte de temps. Un ego sain sait comment équilibre travailler et jouer. Il se repose quand il le faut, mais fait aussi des efforts là où il le faut.

Plus important encore, l’ego dirige nos efforts pour nous développer spirituellement. C'est l'ego qui trie les différents parties de la psyché et commence à comprendre ce qui se passe réellement dans nos vies. Qui suis-je, vraiment ? Pourquoi est-ce que je lutte ? Où et comment suis-je perdu dans le noir ?

Et même si l’ego est lui-même un fragment limité, nous apprendrons bientôt qu’il existe d’autres parties de la psyché qui sont encore plus fragmentées. Ainsi, le travail de l’ego est de nous maintenir ensemble pendant que nous nous plongeons dans le travail difficile mais nécessaire de nous restaurer à la plénitude.

Le Soi Supérieur : Notre centre divin

Alors que l’ego se trouve à la limite extérieure de notre psyché, le Soi supérieur se trouve en plein centre. D’autres mots que nous pourrions utiliser pour décrire le Soi Supérieur incluent :

• Notre noyau
• Notre essence
• Notre nature divine
• Notre lumière intérieure

Bien que le Soi supérieur soit au cœur de l’être humain, il ne se trouve pas littéralement dans le cœur. Il repose dans notre plexus solaire, qui est un peu plus bas dans notre être, et plus profond. Nous décrivons parfois cela comme notre « instinct ». Car avoir une intuition à propos de quelque chose, c’est être guidé par ce lieu intérieur de connaissance divine. Ceci est notre portail d’accès au plus grand esprit.

Le Soi Supérieur est un lieu de beauté, de vérité et d’harmonie. L'atteindre, c'est trouver pur or. A ce niveau de notre psychisme, il y a trois qualités divines nous possédons chacun :

• L’amour
• et courage
• Sagesse

Lorsque ces trois éléments opèrent dans leur état naturel et fluide, nous nous sentons en paix et vivons à l’abri des conflits. Mais comme nous le verrons, la condition humaine implique toujours une sorte de distorsion intérieure et de désordre qui bouleverse nos vies extérieures.

Il est également vrai qu'au niveau de notre Soi Supérieur, nous sommes tous connectés. Mais n’allons pas trop loin. Car pour vivre dans unité, nous devons d’abord éliminer toutes les couches d’obscurité qui bloquent actuellement notre lumière intérieure.

Le Soi Inférieur : Couches d’obscurité

Ce n'est pas tout à fait vrai de dire que tous les humains avons un Soi Supérieur. Plus exactement, nous notre Soi Supérieur. Mais il est tout à fait correct de dire que tous les humains ont un Soi inférieur. Le Soi inférieur est constitué de couches temporaires d’obscurité qui recouvrent notre Soi supérieur. Et c’est ce qui ternit nos journées en provoquant tant de luttes.

Nous sommes ici, en tant qu’humains, pour faire quelque chose à ce sujet.

La source de nos couches sombres et tordues s’appelle la Chute. Ceux qui souhaitent comprendre l'origine de la raison pour laquelle nous sommes ici, vivant cette expérience humaine, peuvent en savoir plus sur la Chute en Holy Moly : L'histoire de la dualité, des ténèbres et d'un sauvetage audacieux.

Pour l’instant, il suffit de comprendre que toutes les ténèbres ne sont rien d’autre que des rayons de lumière tordus qui peuvent, avec effort, être restaurés à leur état d’origine. Une telle transformation est en fait ce que les luttes de la vie nous poussent à faire.

Nous connaîtrons le Soi inférieur par sa volonté d’être destructeur. Car le Soi Inférieur détient notre "non" à la vie, nous donnant envie de tout détruire sur notre passage. Il détient également notre défauts d’orgueil, de volonté personnelle et de peur. Les autres caractéristiques du Soi inférieur comprennent :

• Esprit de rébellion
• Résistance
• Confusion et chaos

De plus, le Soi Inférieur est réputé pour être cruel, envers nous et envers les autres. Et c'est souvent rempli de dépit, de haine et de colère, que nous utilisons pour dissimuler et éviter des sentiments de douleur difficiles.

La douleur : le nœud du problème

Ce qui arrive aux humains, c’est que nous éprouvons tous des difficultés en tant qu’enfants. Ces expériences douloureuses de l'enfance sont à la hauteur des obstacles sombres déjà cachés dans notre psychisme à notre arrivée. Cela nous embarque dans une aventure humaine qui résulte de notre réaction à cette douleur.

Bref, nous faisons tout notre possible pour éviter de ressentir de la douleur.

Et c’est là, mes amis, le véritable nœud du problème. Car dans notre réaction négative à la douleur, notre psychisme se fragmente, ce qui nous amène à devenir moins entiers. Au-delà de cela, chacun de ces fragments, en plus de contenir de la douleur, recèle également des contrevérités.

Après tout, les humains sont des machines à créer des sens. Cela signifie que nous essayons de donner un sens à la vie en utilisant notre jeune esprit ego limité. Ce que nous découvrirons, c'est que nous avons créé un ensemble de fausses croyances qui sont désormais ancrées dans notre inconscient. Pourtant ces croyances cachées et fausses sont ce que nous utilisons pour naviguer dans la vie.

Pour guérir notre psychisme et retrouver notre intégrité, nous devons découvrir tous les malentendus cachés qui sont profondément enracinés dans les recoins de notre psychisme. Ces croyances déformées peuvent disparaître de notre conscience, mais elles sont toujours attachées à une douleur ancienne et non ressentie. Nous devons donc aussi vider le puits de douleur créé par notre passé difficile.

Et pourtant, c’est précisément ce que la plupart des gens fuient toute leur vie.

Une meilleure voie à suivre

La solution est de faire le travail de guérison de notre psychisme. Par « sortir », nous parlons d’éliminer à terme le besoin de revenir, encore et encore, à cette dimension difficile qui est tissée de tant de douleur.

Pour ce faire, nous devons d’abord arrêter de courir et plutôt commencer à nous faire face à nous-mêmes, comme c’est le cas actuellement. Pourtant, c’est la dernière chose que le Soi inférieur souhaite faire. Pourquoi? Parce que le Le Soi inférieur est paresseux et ne se soucie pas de qui cela fait du mal, y compris de nous.

Nous pouvons caractériser le Soi Inférieur par sa tendance à :

• Suivez le chemin de moindre résistance
• Agir contre nos propres intérêts

Cela signifie que nous devrons commencer à utiliser notre libre arbitre pour agir d’une manière qui va à l’encontre de nos propres tendances sombres. Et cela demandera pas mal de travail. En fait, comme expliqué dans Saint Moly, en utilisant notre libre volonté d'une manière qui s'aligne avec la volonté de Dieu, c'est tout le but de la vie.

Malheureusement, dans notre confusion, nous croyons souvent que suivre la volonté de Dieu ne nous rendra pas heureux. Nous avons Dieu mélangé avec des types d'autorité humaine plus faillibles, plutôt que de réaliser que Dieu est une présence aimante en laquelle nous pouvons avoir confiance.

Une façon de penser à Dieu est de penser au lois spirituelles qui gouvernent ce monde. Car Dieu n'a pas seulement créé ces lois spirituelles, Dieu is ces lois. Ils comprennent:

• Nous devons chacun faire un effort
• Il y a toujours un prix à payer pour ce que nous voulons
• Nous ne pouvons pas sauter des étapes
• Nous ne pouvons pas tromper la vie

Jusqu’à présent, nous avons peut-être laissé nos Moi inférieurs diriger le spectacle. Il est maintenant temps de prendre conscience du fonctionnement du Soi inférieur et de faire des pas vers un résultat différent – ​​et bien meilleur.

Lâcher prise sur nos défenses

Comme nous l'avons dit, éviter la douleur a été, jusqu'à présent, un facteur clé dans nos vies. Cet évitement ressemble à une douleur intense et difficile à supporter. Il existe cependant une autre approche qui transforme notre douleur en douleur douce. Cela implique de faire face à notre douleur et ressentir tous nos sentiments.

En réalité, affronter et traverser une douleur douce est le seul moyen de passer de l’autre côté de la douleur.

Avant de pouvoir faire cela, nous devons commencer à voir comment nous nous défendons contre l’expérience de la douleur. Et nous faisons tous cela.

Parce que fondamentalement, ce que nous voulons tous, c’est l’amour. Mais nos fils sont tordus, alors nous confondons obtenir l’amour et obtenir ce que nous voulons. Et ces deux choses ne sont pas identiques.

La maturité, en fait, implique que notre ego abandonne ce que nous voulons, du moins pour le moment, et apprenne à faire confiance. Cependant, comme nous ne croyons pas encore qu'il y a une présence aimante dans la vie et que la vie n'est pas là pour nous atteindre – que Dieu veut vraiment ce qu'il y a de mieux pour nous – nous utilisons plutôt diverses stratégies pour obtenir ce que nous voulons.

Ce sont nos défenses- que le Pathwork Guide appelle également notre Soi Masque - qui, selon nous, évitera la douleur de ne pas obtenir ce que nous voulons. Donc, en fin de compte, nous devrions être heureux.

Si seulement la vie fonctionnait ainsi.

En vérité, nos défenses ne font en réalité que forcer les courants qui tentent de manipuler la vie à nous donner ce que nous voulons. Mais la vie ne peut pas être ainsi trompée. Cela signifie que ce qui autrement nous viendrait naturellement, en réponse à notre désir, ne peut tout simplement pas nous venir lorsque nous le forçons.

Il y a trois façons nous essayons de manipuler la vie et de nous défendre contre la douleur :

• Soumission (Masque d'Amour)
• Agression (Masque de puissance)
• Retrait (Masque Sérénité)

En constatant qu’aucune de ces mesures ne fonctionne à long terme, nous aurons l’élan nécessaire pour y renoncer. Et bien sûr, apprendre à le faire demandera du travail. Il faudra aussi un peu de finesse.

Car une fois que nous aurons abandonné nos défenses, il n’y aura plus de filtre entre notre Soi Inférieur destructeur et le reste de la vie. Ce n’est qu’une des nombreuses raisons pour lesquelles il est si difficile de se réveiller.

Là encore, l’alternative consistant à vivre avec une douleur cachée et un mensonge enfoui l’est également.

Nous avons tous des choix que nous pouvons faire, chaque jour. La meilleure façon d’avancer est de continuer à travailler à la guérison de tout ce qui s’est perdu dans l’obscurité.

–Jill Lorée