Lorsque nous commençons à faire ce travail, nous pouvons commencer à penser qu'il nous crée des problèmes. Mais en vérité, l'introspection n'est pas la cause de nos difficultés. Ils résultent de nos douleurs non résolues qui se cachent dans nos zones de cécité. Donc, si nous voulons découvrir nos problèmes les plus profonds – pour guérir nos blessures les plus profondes – nous devons aller là où nous n'avons pas voulu regarder. La voie d'accès passe par notre honte.
Il existe en fait deux types de honte : un bon et un mauvais. Le bon type est le vrai repentir. Sans ce genre de honte, il n'y aurait aucune incitation à l'auto-développement. Et nous n'entreprendrions pas ce noble combat contre notre Soi Inférieur.
Le mauvais type de honte dit : « Je suis désespérément mauvais, et il n'y a rien qui puisse être fait à ce sujet.
Notre manque de respect de soi n'est pas dû à nos défauts, quels qu'ils soient. C'est dû au fait d'avoir le mauvais type de honte.
En savoir plus dans Lumière vivante, Chapitre 14: HONTE | Le bon et le mauvais genre.
La honte est essentiellement le mot que nous utilisons pour décrire le sentiment d'avoir besoin de garder cachés - ou hors de notre conscience - les angles morts que nous avons peur de voir ou de laisser les autres voir. C'est une astuce que notre ego utilise pour éviter l'exposition. Et cela agit comme un couvercle étanche qui nous avertit de continuer à regarder ailleurs.
La honte est la couche extérieure de notre masque. Ainsi, lorsque nous nous engageons sur une voie d'auto-guérison, c'est la première chose sur laquelle nous nous heurtons. Mais une fois que nous avons trouvé le courage de nous révéler à un autre, la honte s'envole.
Jusqu'à ce que cela se produise, la honte nous empêchera de savoir si nous sommes jamais vraiment aimés et appréciés. Car cette petite voix en nous dit : "S'ils savaient seulement comment je suis vraiment et ce que j'ai fait, ils ne m'aimeraient pas." Alors toute affection que nous recevons semble destinée à la personne que nous semblons être, et non à la personne que nous sommes. Nous finissons par nous sentir insécurisés et seuls.
Nous pouvons commencer à guérir lorsque nous admettons les aspects qui causent la honte, comme la peur d'apparaître moins que les autres, la peur d'être rabaissé et la peur de l'humiliation. Lorsque nous prenons le risque de partager ces peurs avec les autres, nous constatons souvent que nous ne sommes pas seuls - nos peurs et nos défauts sont fondamentalement les mêmes que ceux des autres.
"La plupart des gens sont motivés pour commencer un travail spirituel comme celui-ci parce que ce qu'ils recherchent vraiment, ce sont de meilleures façons d'éviter les sentiments indésirables. Quand ils réalisent enfin qu'exactement la direction opposée doit être prise, beaucoup quittent le chemin, ne voulant pas accepter la vérité que l'évitement est futile. Ils insistent sur leur illusion.
– Conférence Pathwork #191 : Expérience intérieure et extérieure
Une fois que nous aurons fait les premiers pas pour regarder courageusement dans nos zones cachées - et nous permettre de ressentir la vulnérabilité qui en découle - nous verrons la honte pour ce qu'elle est. Cela fait partie d'une illusion qui nous maintient séparés de nous-mêmes, des autres et de la connaissance de Dieu. En fin de compte, l'illusion est que nous pouvons éviter tout ce qui existe en nous.
Par conséquent, le chemin du respect de soi n'exige pas que nous soyons exempts de nos défauts, que nous soyons parfaits. Le respect de soi passe par l'adoption d'une attitude réaliste et constructive face à nos imperfections. C'est pourquoi la condition de base pour être sur cette voie est d'être honnête avec nous-mêmes, et de ne pas désirer paraître meilleur que nous ne le sommes.
En savoir plus dans Perles, Chapitre 1: Confidentialité ou secret: un coup de pouce ou un buste pour trouver la proximité, et Chapitre 9: Pourquoi flubbing on Perfection est le moyen de trouver la joie.
Le Guide explique que nous pouvons aussi avoir honte de la partie la meilleure et la plus noble de nous-mêmes : notre Soi Supérieur. Voici comment cela se passe. Chaque enfant aimerait l'amour et l'approbation bien plus qu'il n'est possible. Particulièrement par le parent qui semble le rejeter - imaginé ou réel n'a pas d'importance. Lorsque cette affection exclusive ne se produit pas, l'enfant la ressent comme un rejet.
Le but recherché - l'amour et l'acceptation exclusifs - est alors confondu avec le parent qui le retient. Dans l'esprit immature de l'enfant, le rejeteur devient maintenant désirable, prenant la place de ce qui était initialement désiré.
Par conséquent, l'enfant conclut que ne pas aimer est un état désirable. Alors être froid, distant et libre d'émotions - le modèle de comportement du rejeteur - devient la stratégie pour ne plus être rejeté. Avec cela dans l'inconscient, l'adulte ressent alors qu'il est honteux de manifester de l'amour.
S'il est facile de voir que la logique est défectueuse, elle a aussi sa propre logique limitée tout à fait compréhensible dans l'esprit de l'enfant. C'est le type de pensée erronée que nous devons faire ressortir et examiner.
En savoir plus dans Lumière vivante, Chapitre 15: HONTE DU SOI SUPÉRIEUR | Nous avons honte de notre meilleur moi. Fou, non ?
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