Dans notre être véritable, nous ne faisons qu'un avec tout ce qui est. Nous ne sommes pas séparés ou fragmentés - nous sommes des pois dans une cosse avec Dieu, chacun de nous exprimant différentes facettes de la même unité. Mais en tant qu'êtres humains dans notre état actuel de développement, nous pensons souvent à une chose, ressentons autre chose, envoyons notre volonté dans une autre direction, puis agissons d'une autre manière. Il est terriblement douloureux d'être si fragmenté et confus.
Le traitement? Nous devons travailler notre chemin vers le milieu, là où la présence éternelle de Dieu plane. En fait, il y a une riche garniture au nougat au centre de chacun d'entre nous. Notre travail consiste à réaliser cela. Pour m'en souvenir. Pour savoir que, sous tout cela, c'est qui nous sommes. Mais partout où nous sommes bloqués de notre centre, nous ressentons de la douleur et de la souffrance.
Plus nous nettoyons nos toiles d'araignées mentales et surmontons nos obstacles intérieurs, plus nous réalisons la vérité sur qui nous sommes. Les canaux intérieurs s'ouvrent et nous recevons de plus en plus de sagesse et d'idées qui résolvent tous nos problèmes ; il ne reste plus rien à perdre. De nouveaux jus créatifs bouillonnent qui suscitent l'expression de soi et la joie; ceux-ci sont immédiatement disponibles pour nous. Nous découvrons que tout va bien et qu'il n'y a rien à craindre. Nous sentons le pouvoir de guérison et de notre intégrité.
Ah, de si beaux mots. Et pour beaucoup d'entre nous, c'est tout ce qu'ils sont - de beaux mots. Nous devons franchir un obstacle ou deux pour faire l'expérience de notre véritable identité. Jusqu'à ce que cela se produise, nous ne savons même pas ce que nous recherchons. Et croyez-le ou non, l'expérience de notre véritable identité surpasse tous ces mots vraiment sympas. Nous pourrions, en effet, avoir un aperçu aveuglant de notre véritable identité et si nous ne sommes pas préparés à ce à quoi elle ressemble, nous pourrions en rejeter la magnificence en essayant de la mettre dans le moule d'une expérience humaine typique. Cela le détruirait effectivement et rendrait sa réapparition encore plus rare.
Alors, faisons la lumière à ce sujet. Ce que nous recherchons, c'est un sentiment très spécifique qui est en dehors de notre arc-en-ciel habituel de sentiments qui surmonte l'amour. Oui, le sentiment dont nous parlons ici est au-delà de l'amour. C'est si rare que seules les personnes qui se réalisent pleinement en ont fait l'expérience; c'est tellement rare, il n'a pas de nom.
Faute de quelque chose de mieux, nous pourrions l'appeler «ce sentiment cosmique». Ce n'est pas une construction mentale sur la compréhension théorique de la création ou du cosmos. C'est une expérience à la fois spirituelle et émotionnelle ainsi que mentale et physique; il enveloppe toute une personne. Et il y a quatre clés qui permettent d'atteindre.
Avant d'en arriver à ces clés, parlons un peu plus de ce sentiment cosmique. Et notez que même si ces informations ne peuvent pour l'instant semer que des graines d'expériences qui ne viendront que plus tard, chacun peut être aidé en identifiant où nous en sommes actuellement sur notre chemin spirituel et en voyant la direction à prendre.
Lorsque nous serons dans les jets du sentiment cosmique, nous aurons l'expérience de penser et de ressentir comme un: ils ne seront plus séparés. Ce n'est pas facile à imaginer pour le gars ou la fille moyen. À ce moment-là, nous comprenons tous les mystères de la vie, nous avons un avant-goût de l'amour englobant, et nous savons que tout va bien et qu'il n'y a rien à craindre. Dang.
Imaginez ce que ce serait d'avoir une absence totale de peur. Pour beaucoup d'entre nous, nous sommes tellement inconscients de toutes nos peurs et tellement habitués à eux - c'est comme si nous étions un poisson et c'est l'eau dans laquelle nous nageons - il ne nous vient pas à l'esprit qu'il pourrait y avoir de la vie au-delà de nos peurs.
Nous nous confondons, pensant que ce qui est réel est faux et vice versa. Nous pensons que nos illusions sont des faits à toute épreuve, puis nous pensons que les aspects de l'univers qui sont réels n'existent pas réellement. Avec le sentiment cosmique, tout atterrit dans le bon seau. Cela nous fait nous sentir en sécurité et libère de l'énergie qui était liée à l'inquiétude. Nous nous sentons détendus et excités en même temps. La paix et le plaisir deviennent une seule et même chose, au lieu de s'opposer mutuellement. Nous ressentons notre propre unité dans chaque cellule de notre corps.
C'est notre agitation, en fait, qui vient de notre envie de chercher la vérité, qui nous pousse souvent à nous tourner dans la mauvaise direction et à nous éloigner de notre moi le plus profond. Mais cette énergie agitée sert un but - elle nous pousse vers une expérience personnelle de Dieu à l'intérieur.
Lorsque nous touchons cet endroit à l'intérieur, cela peut être choquant. Au sens propre. C'est une présence incroyablement puissante et la bonne sensation qu'elle crée nous électrise, comme si un choc électrique nous traversait. En fait, notre ego doit être suffisamment fort et en bonne santé pour supporter les vibrations élevées qui couleront à travers nous alors que la présence intérieure de Dieu émane dans notre corps et notre être extérieurs.
Mais ce sentiment même est notre véritable identité. C'est ce que nous avons toujours été mais avec lequel nous avons perdu contact; il est recouvert par notre Moi inférieur. Nous pouvons prier en ce moment même pour en avoir une expérience palpable. Nous pouvons sentir à quel point nous craignons ce sentiment - même si nous le désirons - nous obligeant à nous en fermer.
Et ne tombez pas dans l'astuce de l'ego de douter de son existence, en nous flattant que notre attitude de doute est intelligente parce qu'elle montre que nous ne sommes pas crédules. Nous devons ouvrir l'esprit discriminant et avoir une meilleure idée de ce qui est réel et de ce qui est faux. Nous devons évaluer nos sentiments et notre intuition, en utilisant les haricots dans nos noggins. Si nos sentiments fonctionnent bien, l'esprit discriminant cessera d'essayer d'être le maître et deviendra le serviteur qu'il est censé être.
Pour ceux qui ne peuvent honnêtement admettre craindre ce sentiment cosmique, ne vous en faites pas. Nous pouvons sereinement nous mettre à franchir les obstacles qui seront désormais identifiés comme les clés pour le trouver et devenir assez fort pour le supporter. Ce courant de puissance contient de la sagesse et de l'amour, et il est prêt à sortir de nous - dès maintenant.
Voici les quatre clés pour arriver à réaliser le sentiment cosmique complet:
- RÉALISER LA CAUSE ET L'EFFET
Nous devons mettre la charrue et le cheval dans le bon ordre dans nos vies. Une fois que nous pouvons relier les points entre nos concepts, nos intentions et nos attitudes à nos circonstances de vie, nous pouvons commencer à créer quelque chose de différent. Mais quand nous ne voyons pas comment nous créons - lorsque nous créons inconsciemment - nous sommes impuissants. Mieux dit, nous ne réalisons pas notre propre pouvoir, et nous nous trompons en créant des réactions en chaîne problématiques basées sur l'erreur. Ensuite, nous blâmons quelqu'un ou quelque chose d'autre pour notre misère. Nous pointons du doigt et nous sentons que nous sommes une victime. Nous utilisons ensuite cela pour justifier notre haine et notre ressentiment, afin que nous puissions profiter du frisson de la vengeance.
Cette affaire de se sentir impuissant et impuissant nous rend dépendants des autres. Puisqu'ils ne peuvent jamais répondre à nos attentes irréalistes, nous les craignons et nous en voulons, tout en ignorant comment nous avons créé notre misère nous-mêmes parce que nous préférerions blâmer et attendre un salut qui ne viendra jamais. Du moins pas de cette façon.
Le salut vient de la réalisation de notre capacité innée - en fait, notre droit d'aînesse - de créer. Maintenant, nous créons négativement; nous pourrions tout aussi bien créer de manière positive. Au lieu de suivre la volonté de notre petit ego qui se nourrit de vanité, d'avidité, de paresse et de malhonnêteté, nous pourrions laisser Dieu s'exprimer à travers nous, créant de belles choses honnêtes envers Dieu.
Mais tant que nous sommes impliqués dans le jeu du chat et de la souris de se cacher de la façon dont nous avons mis toutes nos expériences en mouvement par notre libre arbitre et nos attitudes, il sera impossible de changer le cours. Nous attendons, en vain, qu'un autre pouvoir intervienne et prenne le dessus, nous rendant entre-temps misérables et désespérés. Ensuite, nous nions notre désespoir et ignorons qu'il pourrait y avoir une issue - qui, en fait, est exactement dans la direction opposée à celle que nous prenons.
Nous devons découvrir le créateur négatif à l'intérieur de nous-mêmes. Nous devons voir clairement quelles manifestations extérieures provenaient de quelles intentions intérieures. Toutes les choses que nous déplorons et dont nous nous plaignons, en attendant qu'un miracle les emporte, ou les choses que nous avons abandonnées et que nous avons plutôt choisi la privation et la frustration comme notre situation quotidienne inutile - tout cela montre le travail que nous devons faire.
Passer à côté de notre propre vie nous rend très malheureux. Nous devons découvrir notre vague sentiment de futilité qui nous fait craindre que notre vie ne nous glisse entre les doigts; nous ne pouvons pas profiter des avantages de sa beauté et de son essence créative. Parfois, nous faisons le travail nécessaire, mais nous n'irons que jusque-là - nous ne nous ouvrirons pas complètement. Puis le désespoir demeure.
Nous concoctons des explications pour lesquelles nous sommes spéciaux et devrions nous livrer à notre résistance. Nous nous leurrons en pensant que nous pouvons aller jusqu'au bout - de l'autre côté de nos problèmes - sans regarder chaque grain de résistance. Mais nous ne pouvons jamais être vraiment en sécurité tant que nous ne relions pas la cause à l'effet. Nous devons voir la raison pour laquelle nous continuons à lutter.
Notre travail consiste toujours à regarder ce qui est juste en face de nous, à nous regarder en face. Où sommes-nous malheureux aujourd'hui? Où nous sentons-nous insatisfaits? Nous n'allons pas trouver de réponses simplement en nous regardant dans le miroir. Nous avons fait cela toute notre vie et sommes régulièrement trompés par les pensées erronées que nous ne pensons même pas contester. Nous devons donc travailler avec quelqu'un qui peut nous aider à voir nos angles morts. Et nous les avons tous. Nous avons également une intention négative cachée de recevoir plus de la vie que nous ne souhaitons donner. Nous devons trouver et explorer où cela vit en nous.
Ne nous leurrons pas, c'est difficile à faire. Et c'est douloureux. Nous préférons nous accrocher à l'illusion que nous sommes des victimes innocentes. Mais ce concert est terminé. C'est une illusion qui ne nous achète rien d'autre qu'un malheur continu. Nous devons avoir un regard honnête sur nous-mêmes, voir et comprendre pleinement les créations négatives que nous avons produit. Quelles que soient les pensées cachées qui conduisent le bus, elles auront moins de pouvoir à créer une fois que nous les verrons bien.
C'est une dispute difficile à berner, mais si nous laissons une culpabilité écrasante nous dissuader, nous craquons pour un autre tour de l'ego: «Oh malheur à moi, je suis si mauvais. Cette ligne de pensée nous empêchera de faire la seule chose vraie qui nous sauvera de notre misère: exposer ce qui est laid en nous. Nous ne devons pas faire trop de notre culpabilité, nous recroqueviller en sa présence, ni la minimiser. Ressentez simplement la douleur de la culpabilité à propos de ce que nous faisons à nous-mêmes et aux autres. Cela pourrait piquer un peu. Mais la conscience de cela nous motivera également à modifier nos habitudes et à créer quelque chose de bon pour un changement.
Par exemple, si nous nous retenons, nous croyons que nous sommes vides et n'avons rien à donner; car celui qui se sent vide ne donne rien. En même temps, nous ne pouvons nous sentir riches et rassasiés que lorsque nous avons le désir de donner. Nous devons donc chercher où nous sommes malhonnêtes et réticents, et où nous voulons honnêtement donner le meilleur de nous-mêmes. Cela peut prendre un certain temps pour inverser notre cours, peut-être même quelques années, mais une fois que nous le ferons, nos créations positives continueront indéfiniment et pourront grandir à jamais.
Il n'y a pas de magie pour relier la cause à l'effet et devenir progressivement entier. Nous avons en nous le pouvoir divin de créer en changeant notre façon de penser et en changeant la direction de notre intention de refuser négativement à donner positivement. Et nous pouvons toujours faire appel à la puissance de Dieu en nous pour nous aider.
- Ressentez tous nos sentiments
Nous devons apprendre à gérer nos sentiments. Tous, pas seulement ceux que nous aimons. Gardez à l'esprit que si nous avons des sentiments désagréables dans notre vie, c'est parce que, en cours de route, nous les avons créés. Et le seul moyen de les dépasser est de les traverser. C'est étrange, mais lorsque nous sommes capables d'accepter et de ressentir notre douleur, nous augmentons notre capacité à entretenir le plaisir. Lorsque nous admettons honnêtement et humblement que nous détestons et que nous éloignons la haine de nous-mêmes de manière constructive - c'est-à-dire non en crachant de la haine sur les autres, mais en travaillant avec un conseiller ou un thérapeute - notre capacité à aimer jaillit. Lorsque nous ressentons notre peur, nous trouvons la sécurité.
Il en est ainsi parce qu'ici, au pays de la dualité, des sentiments apparemment opposés sont en fait constitués d'un seul et même courant d'énergie; ils apparaissent simplement dans une fréquence et un niveau de condensation différents. La vibration change lorsque nous ressentons le contraire de toute sensation. Mais plus nous évitons les sentiments - comme nous le faisons avec les désagréables - moins nous pouvons ressentir leur opposé.
Alors, quel sentiment est le plus fréquent? Ce sentiment cosmique. Mais si nous sommes assis sur l'un de nos sentiments ordinaires, toujours incapables de les gérer, le sentiment cosmique sera trop fort pour nous.
Se dérober à tout sentiment crée un mur intérieur, derrière lequel se cache un ennemi: un très mauvais sentiment. Maintenant, nous avons peur du sentiment. Cela signifie que nous craignons notre peur; nous détestons notre haine; nous sommes peinés de notre douleur. Ce double coup élargit la scission en nous jusqu'à ce que nous criions «Oncle» et que nous commencions à tâtons dans l'obscurité pour retrouver notre chemin.
Il n'y a aucun sentiment si mauvais que nous ne pouvons pas l'aérer et retourner son expression à sa configuration positive. Cela inclut la haine et la cruauté ainsi que la colère et la rage, ainsi que leurs mauvais sous-produits d'envie, de jalousie, d'avidité et de malhonnêteté. La première étape pour les rendre à nouveau belles est d'arrêter de faire semblant. Prenez le risque d'être dans la vérité et exposez ce qui semble si horrible.
Soyez prudent ici cependant, et ne restez pas coincé dans une astuce de l'ego qui consiste à retourner des pierres et à déplorer ensuite comment cela signifie `` je suis de la saleté ''. Nous devons avoir le courage d'exposer ce qu'il faut découvrir et avoir confiance qu'il y a du bien à trouver. Nous ne devons pas être fiers d'avoir dépassé notre honte et nous devons prier pour être guidés. C'est la façon de faire l'expérience de la puissante énergie contenue dans les sentiments que nous avons cachés.
Nous avons besoin de cette énergie - elle contient notre force vitale; nous ne pouvons pas nous développer et créer des sentiments de joie et de plaisir sans cela. C'est du bon truc, à la base. En dernière analyse, chaque fois que nous nous sentons fatigués ou apathiques, c'est parce qu'une partie de notre énergie vitale est enfermée dans des sentiments que nous fuyons. Aucune haine, peur ou douleur n'est jamais permanente; ce ne sont que de l'énergie gelée - une conscience qui s'est déformée. Les vraies conditions permanentes incluent l'amour, le plaisir, la paix et la sécurité.
La seule chose qui nous empêche de ressentir notre douleur ou notre rage est notre vanité malhonnête - nous voulons apparaître autrement que ce que nous sommes vraiment. Mais nous ne pouvons être que ce que nous sommes en prétendant que ces sentiments n'existent pas en nous. De plus, il n'est pas vrai que si nous entrons dans notre douleur, nous périrons. Cela ne nous tuera pas et nous ne nous y perdrons pas. La douleur est juste une énergie stagnante et bloquée qui attend d'être libérée, revivifiée et guérie.
Il y a tout un arc-en-ciel de sentiments que nous pouvons apprécier, mais nous devons travailler avec les vibrations négatives si nous voulons nous amuser avec le positif. Trop souvent, nous goûtons à la douceur et nous nous heurtons à sa bonté, nous dirigeant vers des sentiments négatifs non reconnus, non acceptés et non exprimés. Si nous sommes intelligents, nous l'utiliserons comme jauge. Finalement, nous nous réchaufferons suffisamment pour ressentir et maintenir le sentiment cosmique. Quand cela arrivera, nous réaliserons que l'amour est une légère ombre de ce sentiment énorme qui contient tout.
- CONVERTIR À L'INTENTIONNALITÉ POSITIVE
L'élan pour développer une intention positive ne peut pas être de se conformer à certaines règles; cela doit venir du noyau. Nous devons vouloir l'amour et la vérité pour elle-même. Au fond, nous devons continuellement dénicher notre malhonnêteté et notre intention négative envers la vie. Ce sont, après tout, la vraie cause de notre malheur.
Tout comme les sentiments négatifs qui basculent vers le positif à la volée, nos intentions s'amélioreront une fois que nous commencerons à explorer les raisons de notre maintien et de notre résistance. Ensuite, il y aura de l'amour. Et l'amour est un ingrédient vital pour expérimenter le sentiment cosmique.
Chaque jour, nous devons renouveler notre engagement pour un échange équitable avec la vie: je suis prêt à donner autant que je veux recevoir. Nous devons fouiller nos recoins intérieurs cachés pour trouver où persiste l'intention négative, et l'inverser délibérément en affirmant notre oui au don à la vie. Nous pouvons trouver notre intention négative dans les réponses aux questions: où suis-je encore malheureux? Où suis-je anxieux? Où ai-je des «problèmes»?
Bien sûr, nous pouvons parler toute la journée des contributions de tous les autres à nos problèmes, mais néanmoins, il doit y avoir quelque chose en nous que nous négligeons. Il n'y a pas de jauge plus fiable de l'existence d'une perturbation intérieure que notre propre disharmonie. Une fois que nous voyons clairement nos luttes, nous pouvons rechercher leur source. Bien sûr, personne ne peut découvrir sa propre obscurité tout seul; nous avons chacun besoin d'aide pour trouver et exposer ce qui se cache dans les profondeurs.
Une fois que nous avons commencé à regarder à l'intérieur de tous les aspects de la vie, à la recherche d'un épanouissement et d'un bonheur toujours plus profonds et plus riches, nous commencerons à voir les causes et les effets comme s'il s'agissait d'un simple diagramme dessiné avec le trait le plus simple. Quand nous regardons les choses de cette façon, la vie n'est pas vraiment un mystère.
- MÉDITER
Tout comme nous ne pouvons pas faire ce travail de transformation seuls - nous devons travailler avec quelqu'un qui a emprunté cette voie devant nous - nous ne pouvons pas le faire sans contacter notre noyau divin. Nous devons apprendre à écouter à l'intérieur, à calmer l'esprit extérieur occupé afin que nous puissions être réceptifs. En nous concentrant légèrement sur notre noyau profond de présence intérieure, nous pouvons écouter, sans «je dois en faire l'expérience maintenant». Attente juste calme.
Lorsque nous nous détendons intérieurement, nous pouvons sentir notre empressement, notre saisie et notre conduite. Observez-le, puis commencez lentement à l'arrêter. Si la douleur en découle, nous pouvons ressentir la douleur sans résistance. C'est le grand art de s'accorder, et nous pouvons demander à Dieu de nous aider à l'apprendre. Nous devrons persévérer et être patients dans le développement de cette pratique. Et nous devrons avoir fait des progrès sur les trois premières étapes avant de pouvoir déplacer le compteur via la méditation.
Puis un jour, notre chaîne s'ouvrira et des facultés que nous n'avons pas encore expérimentées se réveilleront. Notre oreille intérieure commencera à entendre Dieu à l'intérieur; notre œil intérieur verra des formes ou des images symboliques dans lesquelles voir c'est savoir; avec notre puissance intérieure, nous aurons de nouvelles perceptions, et voir se transformera en compréhension au niveau de l'ego conscient. Ce n'est pas notre imagination.
Nous devons faire attention à la façon dont l'ego veut nous couper de nos propres sentiments et de notre propre cœur. Les pensées et les doutes sont des astuces de l'ego pour garder notre attention errante. Si nous nous voyons douter, nous pouvons douter de notre doute et nous développer vers de nouvelles possibilités. Ce n'est qu'alors que nous saurons profondément que ces enseignements nous disent la vérité.
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