Se connecter avec la colère
Il n'y a pas un ouvrier dans ce monde qui fera ce travail de guérison sans lutter contre sa colère. Et bien qu'il y ait une telle chose comme une colère saine et justifiée, comme lorsque nous réagissons viscéralement aux manières cruelles ou imprudentes de quelqu'un, ou lorsque nous ressentons une profonde conviction, il y a un mal que nous avons un certain contrôle et l'autorité pour corriger, ce type de colère. a un mojo complètement différent de la vieille colère.
La vieille colère est une couverture pour les blessures enfouies que le travailleur ne veut pas ressentir. Bien qu'ils puissent être coupés de bon nombre de leurs sentiments les plus nuancés, il est fort probable que le nouveau travailleur soit en contact avec leur colère. Ils activent leur force vitale en s'attaquant à un monde injuste qui se sent hors de contrôle. Cette colère n'est pas la même chose qu'un non intérieur profond à la vie, mais nous n'y arriverons jamais si nous n'abordons pas la colère de surface qui agit comme un écran de fumée pour des sentiments douloureux.
Si nous voulons aider notre travailleur, nous devrons être capables non seulement de tolérer sa colère, mais aussi de l'inviter à se manifester. Nous faisons cela en créant un contenant sûr avec le travailleur afin qu'il puisse ressentir et évacuer sa colère, sous laquelle se trouve une rage encore plus profonde à vivre sur ce plan dualiste dur. Jusqu'à ce que et à moins que le travailleur ne pénètre dans tout ce désordre, ils resteront coincés derrière le masque de leurs défenses inefficaces.
Au cours des premières décennies de travail de Core Energetics, de grands mouvements de tout le corps ont été utilisés pour relâcher les prises énergétiques serrées du corps. Cela a été fait en conjonction avec des expressions verbales puissantes qui pourraient libérer les attachements physiques profonds des sentiments douloureux. Aujourd'hui, beaucoup des mêmes Assistants qui sont venus travailler de cette façon, font maintenant le travail d'une manière plus subtile.
Au lieu de se tenir au milieu de la pièce et de battre un oreiller avec une raquette de tennis en le balançant directement du haut de leur tête, les gens sont souvent capables d'accéder à des sentiments de colère tout aussi facilement en tordant une serviette. C'est peut-être parce qu'ils ont déjà fait du travail d'une autre manière - ouvrir le corps par le yoga ou le tai-chi - ou peut-être parce que collectivement nous avons mûri dans ce domaine. Le Guide dit à maintes reprises que nous n'avons aucune idée à quel point nous aidons toute l'humanité avec le travail de guérison individuel que nous accomplissons, et cela fait probablement partie de l'effet positif de nombreuses décennies de personnes qui font un travail intérieur profond.
Cela ne veut pas dire qu'il n'y a pas de moment parfaitement approprié pour faire le travail de transformation tel qu'enseigné par des approches comme Core Energetics. Mais dans une séance de guérison, il peut y avoir moins de moyens de mouvements globaux pour accomplir la même chose. Il peut également être plus sûr de diriger le travailleur vers l'intérieur, car les mouvements importants sont plus susceptibles de causer des dommages physiques en raison d'accidents.
Ainsi, lorsque le travailleur partage son histoire avec nous et que nous remarquons qu'il se sent en colère pendant qu'il parle, nous pouvons lui offrir une serviette à tordre dans ses mains pendant qu'il continue à parler. En même temps, nous voulons les encourager à rester ancrés et connectés avec leur corps. Il peut être utile pour eux de se lever et de tamponner leurs pieds. Nous pouvons également encourager le travailleur à émettre des sons - en particulier des sons gutturaux, grognons - et à ouvrir sa mâchoire là où la colère et la tension sont souvent congestionnées.
En parlant de cela, il peut être très difficile d'accéder à une colère profonde sans jurer. C'est juste. Les jurons nous donnent une traction intérieure qui a le courage nécessaire pour vraiment se connecter avec la haine et la colère. Diriger le travailleur pour qu'il crie «Je déteste» est bien, mais crier «Je te déteste» est souvent, pour ce travail, bien meilleur. En tant qu'Aide, même si jurer n'est pas une chose courante pour nous, pensez à donner des phrases au Travailleur qui incluent les malédictions nécessaires pour aller jusqu'au fond du puits de douleur.
Nous pouvons les inviter à diriger leur colère directement sur nous, déversant leur haine à travers les portails de leurs yeux et directement dans les nôtres. Lorsqu'il fait ce type d'incarnation physique des sentiments, il est généralement préférable pour le travailleur de garder les yeux ouverts, dirigés vers le sol si nécessaire. Cela les maintient dans la pièce et dans leur corps, et les empêche de perdre le sens de leur environnement et de se désorienter et de se blesser.
En tant qu'Aides, nous pouvons nous retrouver à faire ces mêmes mouvements avec le Travailleur, comme frapper nos pieds ou grogner. Cela offre à la fois une démonstration de ce qu'il faut faire et atténue la honte de ressentir ces sentiments intenses devant quelqu'un d'autre. La honte est liée à la façon dont nous pensons que les autres nous perçoivent, et à mesure que le travailleur expose de plus en plus sa vulnérabilité avec l'aide, la honte disparaîtra. Mais nous devrons peut-être les aider à surmonter cet obstacle. Le travail en groupe est également extrêmement efficace pour dissoudre la honte (en savoir plus sur Travailler avec des groupes) et ouvre la porte à d'autres exercices de libération de la colère, comme la poussée de deux personnes l'une contre l'autre en se poussant par la main.
De toute évidence, en tant qu'Aides, nous devons avoir exploré nous-mêmes ce type d'exercice Core Energetics avant de nous aventurer à guider nos travailleurs de cette manière. Et gardez toujours à l'esprit que nous devons inviter lentement l'ouvrier dans ces eaux plus profondes, en veillant activement à maintenir un récipient sacré ainsi qu'un environnement sûr pour faire ce travail.
Transformer le non intérieur
Le courant du oui est la partie du travailleur connectée à l'intelligence suprême et aux forces créatrices de l'univers. Il aspire à l'union et à la plénitude, désireux de vivre en harmonie et d'être épanoui. Il accepte et embrasse la vie, est aimant et en vérité. Là où le travailleur a un courant oui, il aura toujours un courant oui. Et parfois, il peut être vraiment utile de leur rappeler que cette partie d'entre eux existe, surtout lorsqu'elle est envahie par leur absence de courant.
Le pas de courant fonctionne de manière opposée. Il est ignorant et aveugle, manquant de conscience et craint la vérité. Cet aspect déformé du travailleur est ce qui nous préoccupe le plus. C'est le contraire de l'amour et envoie le travailleur dans des rues sans issue remplies de discorde et d'isolement. Le sans-courant installe sa propre petite maison de miroirs qui continue de diriger l'ouvrier dans plus de ruelles aveugles qui mènent à plus d'erreurs et de demi-vérités. Il met l'accent sur les mauvaises choses, de sorte que même si elles sont correctes, les réponses ne permettront pas de sortir du non-courant. Par conséquent, le travailleur a besoin de notre aide.
Ce dont le travailleur a le plus besoin, c'est de se rendre compte qu'il a une attitude destructrice et destructrice. Il n'y a en fait rien de négatif à découvrir son non, et il est important pour le travailleur d'arrêter d'ignorer cet aspect de lui-même. Ils doivent en venir à comprendre pourquoi leurs concepts cachés sont mensongers, afin de pouvoir ensuite les remplacer par des concepts véridiques. S'ils ne voient pas la nature destructrice de leur propre Moi inférieur, ils n'auront aucune motivation pour le changer.
Ce qui ne fonctionne pas, c'est que le travailleur ait une vague idée de ces concepts. Cela ne le réduira pas en termes de surfaçage et de transformation de leur absence de courant profondément imprimée. Ils ont besoin de découvrir spécifiquement comment ils disent non à tout ce qu'ils désirent et n'ont pas. Une fois qu'une telle découverte est faite, le travailleur ne sera plus jamais le même. Ils pourront voir que c'est vrai après tout - ils ne sont pas des victimes persécutées dans un monde injuste. Ce n'est pas un endroit chaotique où la loi de la jungle prévaut. Une telle prise de conscience contribuera également grandement à démêler toute idée d'une divinité punissante dans le ciel qui récompense et retient de la manière insatisfaisante que les parents du travailleur ont fait.
Lorsque l'ouvrier trouve son absence de courant - la façon dont il dit non à la chose même qu'il désire le plus - il verra soudain la vérité de l'ordre divin des choses. Ils peuvent perdre ce fil et avoir besoin de le retrouver encore et encore, mais leur emprise sera à jamais prolongée juste un peu.
Ce travail doit être fait par le travail minutieux de faire de petits pas lents, de regarder chaque réaction émotionnelle subtile et insaisissable. Une fois que le travailleur commencera à observer les détails les plus banals et apparemment insignifiants de sa vie, il commencera à voir son non en action. Une fois qu'ils voient qu'il existe, le prochain domaine à explorer est pourquoi. Sur quoi se fonde-t-il? Comment est-il utilisé pour les garder en sécurité?
Une fois que le travailleur ouvrira cette boîte de Pandore, sa responsabilité personnelle pour les événements de sa vie transformera le défaitisme en un véritable espoir. Ils commenceront à peine à se tourner vers une attitude positive envers la vie; ils pourront envisager la possibilité de changer.
Tout cela va jeter de la poussière sérieuse pour le travailleur. Leur absence de courant passera à la vitesse supérieure dans sa tentative de contrecarrer d'autres découvertes et changements. Ils développeront très probablement une forte attitude négative envers le Guide et ces enseignements - peut-être même envers nous, leur Aide. Cette résistance correspond à un non à la vie en général, même s'il peut y avoir un pseudo-oui-courant qui réclame frénétiquement de l'aide.
C'est une bataille que le travailleur doit mener. C'est un point de transition crucial et leur souvenir des succès antérieurs s'évapore. La voie à suivre implique la prière, la méditation et la volonté de noter ce qui se passe dans leurs émotions tout au long de leur journée, ce que le Guide appelle la revue quotidienne. Le travailleur a besoin de demander de l'aide, de creuser pour plus de clarté et de prier pour voir la vérité sur le sujet.
C'est cette ouverture à la vérité qui amènera le travailleur à s'aligner sur son oui-courant. Pour y arriver, le travail doit impliquer un processus en deux parties. Premièrement, le travailleur doit arriver à réaliser la vérité, y compris la réalité selon laquelle tant qu'ils ne vivent pas en harmonie, ils ne sont pas dans la vérité. Deuxièmement, ils doivent prier pour que la force et l'endurance changent. Le travailleur doit, à un moment donné, appliquer sa volonté saine d'abandonner ses habitudes de soi inférieur et faire de nouveaux choix dans les détails de sa vie quotidienne.
L'ouvrier doit faire un effort pour s'aligner avec son Soi Supérieur et la volonté de Dieu, jusqu'à ce que finalement ce soit ce qui émane à travers lui. En tant qu'Aides, nous portons la sagesse de ces enseignements et nous offrons de l'aide pour les guider dans leur cheminement spirituel. Mais en fin de compte, c'est l'ouvrier qui doit travailler courageusement pour transformer son non-courant en un oui solide à la vie.
Travailler avec la sexualité
Les humains sont des êtres sexuels, donc à un moment donné, nous pouvons nous attendre à travailler avec l'aspect sexuel de la vie de notre travailleur. Mais cela peut prendre un certain temps pour que le travailleur soit à l'aise pour parler avec nous des problèmes auxquels il est confronté concernant sa sexualité. En tant que leur Aide, nous tenons leur sexualité comme faisant partie intégrante et sacrée de la composition du travailleur, et comme pour toute autre qualité du Soi Supérieur, elle peut être déformée par le Soi Inférieur.
L'auto-responsabilité est l'une des principales qualités auxquelles cette ligne particulière d'enseignements spirituels nous appelle. Et il n'est pas rare qu'un manque de responsabilité personnelle se manifeste dans la vie sexuelle de notre travailleur. Les deux côtés du Soi Inférieur - les aspects de l'enfant Little-L et les parties cruelles du Big-L - ont une forte tendance à éviter d'assumer la responsabilité. Les aspects enfants disent «je ne peux pas» et les aspects les plus intentionnellement cruels disent «je ne le ferai pas».
Bien que nous, en tant qu'Aides, ne soyons pas dans les affaires de contrôler les activités de nos travailleurs ou de leur offrir des conseils sur leur comportement, nous pouvons vouloir les encourager à cesser d'agir en adoptant un comportement sexuel potentiellement dangereux. Ensuite, les motifs sous-jacents peuvent être explorés plus en profondeur en séance.
L'un des moyens les plus efficaces d'y parvenir est d'explorer le contenu des fantasmes sexuels du travailleur. Ce n'est pas seulement dans le but de résoudre les problèmes liés au sexe, mais c'est plutôt l'un des moyens les plus efficaces de comprendre les distorsions omniprésentes qui se manifestent tout au long de la vie du travailleur. Il n'y a rien de sordide ou de voyeuriste dans de telles explorations. Au contraire, en tant qu'Aide, vous découvrirez que la tenue délicieusement délicate et la vulnérabilité nécessaire d'un tel travail se sentent hautement sacrées.
L'ouvrier doit avoir développé un profond sentiment de confiance en vous en tant que son assistant afin qu'il puisse révéler ces aspects les plus intimes d'eux-mêmes. Bien sûr, personne ne devrait envisager de travailler de cette façon avec ses travailleurs tant qu'ils n'ont pas eux-mêmes exploré leur propre psyché à travers la porte de leurs propres fantasmes sexuels.
La corrélation entre les fantasmes sexuels et nos problèmes de vie est la suivante. Quand les bébés naissent, ils absorbent tout à travers leur être physique. Le toucher est primordial pour les nourrissons parce que les pistes émotionnelles et mentales, si vous voulez, n'ont pas encore été fixées; ceux-ci se développeront à mesure que le bébé grandit. Donc, tout ce qui nous arrive en tant qu'êtres humains est enregistré dans notre piste physique, et c'est la même piste dans laquelle le courant de la sexualité coule.
Nous devons maintenant intégrer les enseignements du Guide sur le plaisir négatif. C'est un aspect d'une importance vitale du travail, et nous devons nous adapter à notre radar en tant qu'Aides, toujours à l'écoute pour comprendre comment l'ouvrier active sa force vitale. Une phrase utile à garder dans notre conscience pendant une session est «où est le jus?» Où voyons-nous la charge s'activer - par une expérience douloureuse ou désagréable - qui illumine littéralement le travailleur, généralement avec des sentiments comme la colère, la frustration ou le ressentiment.
Le Guide nous enseigne que les êtres humains sont câblés pour expérimenter notre force vitale à travers l'expérience du plaisir. Nous ne pouvons pas vivre sans notre force vitale, donc nous ne pouvons pas vivre sans plaisir. Mais si ce que nous ressentons en tant qu'enfants est «déplaisant» - et c'est la grande configuration pour nous tous, étant donné que les parents sont choisis explicitement dans le but de faire remonter nos douloureuses distorsions à la surface afin que nous puissions les guérir - alors nous attachera notre expérience de plaisir à quelque chose de désagréable. Maintenant, nous devons faire l'expérience de cette chose désagréable pour activer notre force vitale. C'est une contrainte - nous ne pouvons pas nous en passer.
Revenons donc à cette piste physique qui a été établie dans l'être du travailleur. En elle réside toutes les expériences qu'ils ont vécues depuis leur naissance; il a capturé tout ce qui leur est arrivé depuis leur naissance. Il contient également le câblage tordu de ce principe de plaisir négatif, ce qui signifie que pour activer l'expérience sexuelle de l'orgasme, le travailleur doit revivre la chose négative qui lui procure maintenant du plaisir.
Nous pouvons inviter l'ouvrier à entrer dans son fantasme et à le partager avec nous comme s'il faisait partie d'un rêve, parlant à la première personne au présent: «… et puis je fais ceci, et maintenant cela se produit.» En marchant à travers le fantasme, l'ouvrier entrera directement en contact avec l'aspect le plus excitant du fantasme - qui est également la partie qui contient la distorsion de sa force vitale. Il y a toujours de la douleur enfermée dans cette condition hautement chargée dans laquelle le travailleur peut tomber et lâcher prise.
La crainte du travailleur est que sans son fantasme, il ne pourra jamais vivre pleinement cet aspect très agréable de sa force vitale. Donc, ils ne veulent pas abandonner cela. Ce qu'ils ne réalisent pas, c'est qu'il pourrait leur être possible d'avoir cette expérience agréable sans le spin négatif qui doit maintenant y être associé pour qu'elle soit activée.
Par souci d'illustration, disons qu'un travailleur a un fantasme sexuel qui implique d'être uriné dessus. Il y a des sentiments de dégradation qui pourraient être explorés, mais ce qui est vraiment très excitant pour le travailleur, c'est lorsque la miction s'arrête - c'est ce qui pousse le travailleur au bord de l'orgasme. En fait, dans son enfance, sa mère le critiquait souvent, ce qui était humiliant et le poussait à couper douloureusement le flux de sa propre créativité. Cette coupure du flux est maintenant l'expérience désagréable dont le travailleur est câblé pour profiter. Il lutte actuellement dans la vie pour mener à bien tout projet créatif qu'il entreprend - il les coupe régulièrement à un moment donné, puis ressent perpétuellement la culpabilité de ce lavage sur lui. Bien qu'il rationalise son comportement avec des excuses, il ne comprend vraiment pas pourquoi il ne termine pas ce qu'il a commencé.
Éviter l'aspect sexuel de la vie d'un travailleur, c'est donc éviter quelque chose de vital à propos de qui il est. Alors que nous maintenons l'ouvrier dans son intégralité, il nous révélera lentement ses éclats éclatés pour la guérison. Notre accueil de leur divinité et notre position objective selon laquelle toutes les distorsions ne sont rien d'autre que la lumière de Dieu enveloppée de ténèbres, peuvent être le baume apaisant nécessaire pour rendre la guérison possible.
Chapitre suivant
Retour à Guérir la blessure Table des matières
