Si quelque chose est réel, cela signifie qu'il est hautement chargé ou vivant. Et puisque notre Soi Supérieur et notre Soi Inférieur sont dynamisés par notre force vitale, les deux peuvent être considérés comme réels. Les énergies de notre Soi supérieur circulent dans une direction positive. Mais en cours de route, les énergies de notre Soi inférieur se sont tordues ou déformées. Ainsi, notre Soi inférieur fonctionne temporairement de manière négative ou opposée, contre la vie.

Puisque notre Soi Supérieur travaille en alignement avec le flux de l'univers, il est connu pour des choses comme l'harmonie, la paix, la connexion, la compassion, le pardon, la volonté, la sagesse et le courage. C'est la partie lumineuse de nous qui est dans la vérité. En tant que tel, le Soi Supérieur n'a pas besoin de crier. Il repose tranquillement au centre de notre être, attendant patiemment que nous nous réveillions et que nous l'écoutions.

Notre Soi inférieur, d'autre part, est la partie de nous qui travaille en opposition à la lumière. C'est notre moi d'ombre, ou l'obscurité. Certains mouvements classiques du Soi inférieur sont la résistance, la rébellion, la destruction, la rétention, la séparation, la cruauté, la méchanceté et la haine. Qu'est-ce qui maintient toute cette négativité en place ? Mensonge. En d'autres termes, dans le domaine de notre Soi inférieur, il y a une ignorance dont nous ne sommes pas encore conscients.

L'origine de l'ignorance

Tous les enfants vivent des expériences douloureuses à un moment donné. Sur la base de ces expériences, nous tirons des conclusions sur la vie. Ensuite, nous traversons la vie en utilisant nos propres croyances sur la façon dont la vie fonctionne pour naviguer dans les mers de la vie. Notre objectif? Pour nous garder à l'abri de nouvelles douleurs.

Mais puisque nous formons ces compréhensions en utilisant la logique limitée d'un enfant, elles sont toujours malentendus. Ils nous semblaient fidèles à l'époque. Mais en tant qu'enfants, nous avons une vision très étroite du monde. C'est pourquoi les conclusions que nous avons tirées alors ne sont pas vraies dans la plus grande réalité.

À mesure que nous sortons de l'enfance, nos conclusions erronées sur la vie s'enfoncent dans notre inconscient. Maintenant, nos contrevérités sont cachées, même à notre propre conscience. Et là, ils sont assis, motivant notre comportement du Soi inférieur.

Étant donné que les comportements du Soi inférieur sont basés sur de fausses croyances enfouies, ils créent une véritable discorde. Encore plus problématique, puisque nous sommes maintenant séparés de nos propres conclusions erronées, nous ne pouvons pas voir comment nos luttes dans la vie se connectent avec nous.

C'est pourquoi le travail d'auto-guérison consiste à développer une plus grande conscience de soi. Nous devons trouver les compréhensions erronées à l'intérieur de nous et établir des compréhensions plus véridiques de la vie.

Se couvrir

Parce que notre Soi inférieur est réel, nous nous précipitons à activer son énergie tordue lorsque nous vivons de cette partie de nous-mêmes. Mais lorsque nous activons notre force vitale de cette façon - en agissant à partir de notre Soi inférieur - notre malhonnêteté intérieure n'est pas contrôlée. Alors le conflit et la discorde grandissent.

Vivre de cette façon rend encore plus difficile de distinguer la vérité du mensonge au contrôle nous-mêmes. En fait, puisque le mensonge est ce qui nous motive maintenant, nous nous alignons derrière le mensonge dans le monde. Car nous aimons la façon dont cela nous excite. En fait, nous résonnons avec la vibration à basse fréquence du mensonge.

Bien sûr, nous avons peut-être déjà compris que les gens ne réagissent pas bien à ceux qui se comportent mal. Alors sort notre Mask Self. Nous appelons cette partie un masque parce que le Soi inférieur se cache derrière. On pourrait dire que le Soi inférieur engage le masque pour faire son sale boulot. Car contrairement à notre Soi supérieur, qui est toujours orienté vers la connexion, le Soi inférieur sert la séparation. Et le masque fait un beau travail pour nous séparer.

Notre masque est constitué de nos défenses. Et, en un mot, nous utilisons nos défenses pour exiger de l'amour et nous garder à l'abri d'être blessés. En réalité, les trois stratégies défensives - agression, soumission et retrait - ne font que repousser les gens et nous causent plus de douleur.

Ainsi, si nous opérons à partir de notre masque, nous ne sommes pas dans la vérité. Car il n'est tout simplement pas vrai que nos défenses soient efficaces pour nous apporter l'amour ou nous garder en sécurité. En résumé, nos défenses ne sont en réalité que des stratégies de manipulation conçues pour contrôler les autres. C'est pourquoi nous dirions que nos défenses, ou Mask Self, ne sont pas réelles.

Trouver le vrai soi

Notre première étape dans l'auto-développement doit être de démanteler nos défenses. Nous le faisons en venant à comprendre notre masque, puis en utilisant notre volonté positive pour changer notre comportement. Alors, et seulement alors, nous pourrons commencer à transformer lentement notre Soi Inférieur à sa nature véridique originelle. C'est ainsi que nous nous restaurons et que davantage de notre force vitale circule dans des canaux positifs et de bien-être.

Au début, il peut sembler que nous empirons ou que nous reculons. Car une fois que nous cesserons d'opérer à partir de nos défenses, nous commencerons à voir le véritable comportement de notre Soi inférieur. Notre ego devra maintenant apprendre à prêter attention à nos réactions et commencer à dénouer nos distorsions intérieures.

Nous devons trouver nos croyances erronées et réorienter notre pensée. Nous devons également libérer nos sentiments refoulés de douleur ancienne et non ressentie afin que des émotions plus chaudes puissent circuler. Et croyez-le ou non, nous devrons découvrir notre intention négative de rester coincé. Ensuite, après avoir fait des progrès dans l'élimination de ces obstacles intérieurs, nous devons apprendre à abandonner notre ego et commencer à vivre à partir de notre Soi supérieur.

Au fil du temps, nous apprendrons progressivement à donner le meilleur de nous-mêmes et à vivre en harmonie. Au fur et à mesure que nous grandissons et mûrissons, la vie nous reflétera de plus en plus de bonté. Finalement, nous trouverons notre chemin à travers toutes les parties de notre vrai moi et dans la vérité de notre être.

Ensuite, après avoir trouvé notre vrai moi, nous découvrirons que nous pouvons vivre en paix.

–Jill Lorée

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