C'est une erreur de penser que prendre conscience de nos peurs - de se tourner vers elles et de les affronter dans la lumière - leur donnera plus de pouvoir. Pourtant, trop souvent, nous fermons les yeux, dans l'espoir d'éviter quelque chose de désagréable.
En vérité, ce n'est pas la prise de conscience de nos peurs qui nous cause des problèmes, mais notre attitude craintive de même les regarder. En ne faisant pas face à nos peurs, nous continuons à combattre les parties de nous-mêmes qui se trouvent être dans la peur, en ce moment. Nous crampons tout notre être - y compris notre corps - en nous élevant contre les sentiments de peur.
In Aveuglé par la peur podcasts, la peur est éclairée de plusieurs points de vue. Car ce n'est qu'en apportant nos peurs au grand air de notre conscience qu'elles perdent leur terrible rugissement.
