À un moment donné de ce travail, nous trouverons l'endroit qui ne veut vraiment pas changer - qui ne veut pas renoncer à la négativité. C'est le Big-L Lower Self. Il est composé d'énergie gelée, bloquée et déformée, donc il vibre à une fréquence plus basse que l'énergie du Soi Supérieur, et il s'accroche à un grand non à la vie.

Dans cette partie de nous-mêmes, nous aimons en quelque sorte nos défauts. De plus, le Moi inférieur a la capacité de s'infliger de la cruauté à nous-mêmes et aux autres: «Je vais te blesser et je vais me blesser.» Cette cruauté est la principale raison pour laquelle nous essayons de nous échapper. Nous devons trouver le plaisir de notre destructivité si nous espérons apprivoiser cette bête.

En représailles d'avoir rejeté notre désir d'un amour parfait à 100%, notre Moi inférieur exige maintenant de l'amour. Mais il refuse de donner quoi que ce soit, s'enfonçant dans ses talons et disant: «Je ne veux pas», ou plus précisément: «Je ne céderai pas et je ne céderai jamais. C'est la base sous-jacente de l'intention négative de notre Moi inférieur de rester coincé.

De plus, notre Moi inférieur a l'intention de suivre son chemin sans en payer le prix. Nous pourrions appeler cela «l'émeute de l'auto-volonté». De plus, nous refusons de laisser nos parents se tirer d'affaire pour la douleur qu'ils ont causée et l'humiliation qui va avec. Cette peur de l'humiliation sous-tend plusieurs des peurs de notre Moi inférieur.

Pour couronner le tout, nous compensons nos sentiments cachés d'infériorité en essayant de prouver que nous sommes meilleurs que les autres; nous affrontons le monde dans un esprit de compétitivité. Ensuite, nous construisons des cas contre les autres, les bavardant et les calomniant dans le but de les éliminer. Tout cela est fierté.

Grâce à la combinaison de ces trois principaux défauts de volonté personnelle, de peur et d'orgueil - tous les autres défauts en cascade de ces trois - le Moi inférieur sert toujours la séparation au lieu de la connexion; la séparation, en fait, est la signature du Soi Inférieur. Et parce que c'est un escroc, notre Moi inférieur parvient à cacher ses tentatives enfantines de se défendre contre une douleur supplémentaire derrière un masque - un masque de pouvoir, un masque d'amour ou un masque de sérénité - qui sont toutes des stratégies inefficaces qui saboteront certainement toute chance pour de vrai connexion. De cette façon, notre Moi inférieur engage notre masque pour faire son sale boulot.

En plus de se retenir, le Moi inférieur trahira également les autres ou les blessera en les séduisant et en les rejetant. Lorsque les cercles vicieux qui en résultent conduisent à plus de douleur et de non-accomplissement, le Soi inférieur jugera les autres dans un effort pour éviter de se sentir affecté. Cela nous empêche de nous sentir comme une victime, ce qui nous amène à faire demi-tour et à renforcer notre masque.

Tôt sur le chemin de la connaissance de soi, nous devons devenir prêts à enlever notre masque parce que notre masque n'est pas réel; c'est juste une stratégie pour éviter la «mort» - ou en d'autres termes, la douleur - et pour se cacher. Notre peur est que sans notre masque, ce Soi Inférieur soit ce que les autres verront. Pire encore, nous craignons que ce soit ce que nous sommes vraiment.

Premièrement, nous devons nous rappeler que derrière le Soi Inférieur se trouve notre Soi Supérieur aspirant à briller librement. Deuxièmement, il est important d'apprendre à exposer ces aspects sombres sans les jouer. Cela dit, lorsque nous voyons ces endroits plus sombres chez d'autres, nous trouvons souvent plus facile de nous connecter avec eux et de les accepter que lorsque nous ne sommes autorisés à voir que leur masque. Le Moi inférieur peut être désagréable, mais au moins il est réel.

L'un des pièges les plus courants qui se produit lorsque nous commençons à faire ce travail de découverte de soi est que nous commençons à voir avec beaucoup plus de clarté les nombreuses façons dont nous échouons. Et puis nous transformons la lampe de poche que nous tenions en un club et commençons à nous attaquer avec. Le guide Pathwork nous met en garde de surveiller cela et d'y mettre un terme lorsque nous voyons. Cela n'aide pas et rend le suivi d'un chemin difficile encore plus difficile.

La source de cette voix est le critique intérieur. C'est un perpétuel petit tyran qui nous bat continuellement et silencieusement et qui entend maintenant nous faire cesser d'explorer. Nous savons que cela vient du Moi inférieur parce qu'il sert à nous séparer de nous-mêmes. Tant que nous ne ralentissons pas et ne nous taisons pas, nous n'avons peut-être aucune idée du genre de choses cruelles que cette voix intérieure méchante nous a dites.

Lorsque nous commençons à faire ce travail de découverte de soi, nous transformons souvent notre lampe de poche en club et commençons à nous attaquer avec elle.

Voici comment le critique intérieur est créé. Lorsque l'enfant n'a pas reçu l'amour parfait dont il rêvait, des conclusions ont été tirées telles que «Je ne peux pas être aimé comme je suis», «Ils ne m'aimeront jamais» ou «Je ne peux pas réussir». Ces conclusions sont uniques à chaque personne et en même temps, elles sont toutes identiques. Ils disent essentiellement: «Je ne vaux rien, je n'ai pas d'importance, je ne suis pas assez», ce qui fait que l'enfant se sent inférieur. Cela crée un ressentiment profond pour lequel une peur de la punition se développe.

Vers l'âge de six ans, un enfant peut se projeter dans l'avenir. L'enfant commence à anticiper les parents et, sur la base de ces fausses conclusions, choisit une défense destinée à le sauver de ne plus jamais être blessé.

Au fur et à mesure que l'enfant grandit, ce comportement défensif devient une habitude et les conclusions qui le poussent s'enfoncent dans l'inconscient. À partir de là, ils ont le pouvoir de créer, et ils ne créent que des problèmes.

Vers l'âge de sept ans, le Big-L Lower Self s'introduit et commence à attaquer - ou à punir - le moi. C'est la voix intériorisée d'un parent, et elle utilise les mauvaises conclusions de l'enfant pour se justifier: «Vous êtes sans valeur, qui pensez-vous que vous êtes» ou «Ils ne vous aimeront jamais, pourquoi continuez-vous d'essayer , »Ou« Vous êtes un perdant, vous ne réussirez jamais. » Les détails varieront pour chaque personne, mais le ton dur sera le même.

Ce critique intérieur - ou vraiment, tyran intérieur ou tourmenteur - est un auteur de cruauté envers soi-même et il doit être démasqué. Quand nous ne le verrons pas à l'intérieur de nous, nous l'allumerons et deviendrons un intimidateur. Ou nous attirerons les intimidateurs vers nous et nous le verrons là-bas. Là où il y a une victime, il y a aussi un agresseur.

Ne sous-estimez pas le Moi inférieur. Aussi brillant et incroyable que soit notre Soi Supérieur, c'est à quel point notre Soi Inférieur est «bon». C'est un filou rusé, convaincant et saboteur, très créatif et très chargé.

En tant que créateur négatif, cela sapera nos bonnes intentions, en incitant intelligemment les autres à se comporter d'une manière qui confirme nos croyances négatives. Par exemple, le Moi inférieur pourrait prendre l'idée «je suis inférieur» et l'utiliser pour saper notre capacité à nous exprimer clairement. Lorsque nous réalisons que nous sommes inarticulés ou que nous babillons, nous nous sentons inférieurs, confirmant notre croyance. Nous pouvons alors faire demi-tour et juger celui à qui nous parlons comme indifférent parce qu'il a perdu tout intérêt pour ce que nous disions. Le Moi inférieur peut alors se déchaîner, pour «les récupérer», peut-être en les ignorant ou en boudant. Mais nous avons tout mis en place en raison de notre malentendu que nous sommes en quelque sorte inférieurs. 

Pour dénouer tout cela, nous devons apprendre à mieux nous connaître, y compris notre Moi inférieur.

Ce que nous devons réaliser, c'est que ces parties cachées de nous-mêmes sont immatures, mais cela ne nous rend pas mauvais. Souvent, dans notre enthousiasme enfantin, nous trébuchons sur ces aspects sous-développés qui ne savent pas encore comment se rythmer, nous obligeant à arrêter notre flux dans la vie, à fabriquer des histoires et à fabriquer des murs. Pour dénouer tout cela, nous devons apprendre à mieux nous connaître, et cela inclut apprendre à connaître notre propre Soi inférieur.

Nous savons que tout ce contre quoi nous nous battons devient plus fort, nous voulons donc démanteler le Soi inférieur lentement, étape par étape. Il ne peut pas être transformé en le jugeant durement ou en nous jugeant pour avoir été pris dans ses tentacules. En faisant cela, nous nous enchevêtrons davantage dans sa toile et les nœuds se resserrent.

Au lieu de cela, nous devons exposer le script que suit le Moi inférieur. La conscience et l'acceptation sont ce qui est nécessaire ici pour la guérison. Une fois que nous voyons les dégâts que nous nous faisons, nous pouvons nous réveiller de la transe et en sortir.

Chapitre suivant

Retour à Renverser le script Table des matières