Table des matières

1 La mère de toutes les peurs : la peur de soi | Podcast
Ce n'est que lorsque notre recherche de la connaissance de soi a gagné un peu de force que nous prenons conscience que ce dont nous avons vraiment le plus peur, c'est de nous-mêmes. Nous pouvons reconnaître cela par le recul que nous faisons quand il s'agit de voir notre part dans nos problèmes; quand nous ne ferons pas face à notre terreur d'abandonner nos défenses, ce qui nous permettrait d'éprouver nos sentiments naturels.

Et exactement pourquoi nous retenons-nous de permettre aux mouvements naturels de l'âme de nous guider? Parce que nous avons peur de là où ils nous mèneront. Prendre simplement conscience de cette peur, c'est faire un pas de géant dans la bonne direction. Car si nous ne sommes pas conscients de notre peur de nous-mêmes, elle ne peut pas être surmontée.

2 Faire face pleinement à notre peur d'aimer | Podcast
Comme nous l'avons probablement déjà entendu, l'amour est la plus grande puissance qui soit. Chaque enseignement ou philosophie spirituelle, avec chaque érudit religieux et professeur de psychologie, proclame cette vérité: l'amour est le seul et unique pouvoir. Si vous l'avez, vous êtes puissant, fort et en sécurité. Sans cela, vous êtes séparé, effrayé et pauvre. Cela semble assez simple. Pourtant, cette connaissance ne nous aide pas vraiment à moins que nous ayons découvert où - au fond de nous - nous ne pouvons pas aimer ou ne pas aimer. Pourquoi résistons-nous à aimer?

3 Trouver la liberté et la paix en surmontant la peur de l'inconnu | Podcast
La vie est un piège, en quelque sorte, coincé comme nous le sommes dans cette lutte pour surmonter la dualité entre la vie et la mort. De cette situation difficile découlent tous nos autres problèmes, peurs et tensions. Cela se manifeste dans notre peur de la mort, bien sûr, ainsi que dans notre peur du vieillissement et notre peur de l'inconnu. Quelle est la racine commune de toutes ces peurs?

4 Trouver la vraie abondance en traversant notre peur | Podcast
Si nous le résumons, il existe essentiellement deux philosophies à propos de cette chose que nous appelons la vie. Et ce sont des contradictions apparentes. On donne la perspective que si nous sommes vraiment matures, nous devons apprendre à accepter la vie selon les conditions de la vie. Notre meilleure approche sera d'accepter ce que nous ne pouvons pas changer.

L'autre école de pensée postule que nous n'avons pas besoin d'accepter ce désagrément. Tout ce truc sur l'acceptation des difficultés, y compris la mort, est totalement inutile. Notre seul destin est celui que nous nous créons. À première vue, ces deux philosophies peuvent apparaître mutuellement exclusives. Mais peut-être pas. Peut-on trouver un dénominateur commun qui les rassemble et les unit? En fait, nous pouvons: c'est la peur.

5 Abandonner notre lutte remplie de peur pour garder nos secrets | Podcast
Chaque douleur et frustration découle de la douleur de ne pas atteindre notre plein potentiel en donnant aux autres et à la vie. En retournant cela, tout le plaisir et la satisfaction découlent du fait de donner librement, sans si, ni mais. Pourquoi alors sommes-nous si radins ? Pourquoi refusons-nous de donner librement de nous-mêmes ? Cela vient de notre peur des parties de nous-mêmes que nous ne voyons pas et ne connaissons pas encore. Ce qui crée des schémas qui continuent à faire ressortir la douleur.

6 La situation douloureuse du désir et de la peur de la proximité | Podcast
Notre plus grand combat dans la vie est la poussée et l'attraction auxquelles nous sommes confrontés entre notre désir de surmonter notre solitude et notre isolement, et notre peur simultanée d'avoir un contact étroit et intime avec une autre personne. Souvent, ceux-ci sont tout aussi forts, nous déchirant de l'intérieur et créant une tension énorme.

Et pourtant, lorsque nous parvenons à dépasser certaines difficultés et résistances spécifiques, nous en venons à constater que nos craintes n'étaient pas justifiées; nous nous sentons soulagés et avons un sentiment renouvelé de vitalité. Juste à ce moment-là, à ce moment, nous avons contacté notre moi le plus intime. Alors, pourquoi avons-nous tant peur de contacter notre propre noyau ou celui de quelqu'un d'autre?

7 Comment la peur de libérer le petit ego gâche le bonheur | Podcast
Sous notre mauvaise pensée ordinaire, névrotique et inconsciente se cache un conflit difficile ancré dans toute l'humanité: nous avons un désir profondément enraciné d'être heureux et, en même temps, nous craignons le bonheur. Et cette peur est directement liée à notre peur de lâcher prise. De même, notre désir d'être heureux doit aussi être un désir d'être libéré des griffes de notre petit ego. Les deux sont liés. Plongeons maintenant dans un niveau plus profond de ce sujet afin que nous puissions arriver à une nouvelle compréhension.

8 Trois choses qui sous-tendent l'épanouissement personnel | Podcast
Dans ce chapitre, nous allons tisser trois sujets ensemble pour voir comment ils créent un ensemble complet d'épanouissement personnel. Ils dépendent tous de l'éveil de notre moi le plus profond et de l'activation du noyau que nous pouvons appeler le vrai moi. Sans cela, c'est notre ego qui dirige le spectacle. Et tant que notre ego est notre seul facteur de motivation dans la vie, il sera impossible d'avoir l'assurance que la vie est en sécurité. Cela rendra impossible de ne pas avoir peur d'aimer. Il sera également impossible de trouver cet équilibre délicat entre être actif et être passif. Regardons de plus près.

9 Notre peur fondamentale du bonheur | Podcast
Si nous continuons à détourner le regard de nos obstructions intérieures, préférant croire que les autres ou le destin sont la cause de tous nos problèmes, nous ne pouvons alors nous empêcher de vivre dans la tension et la peur. Nous pouvons donc voir que la conscience - de nos propres obstructions - détermine tout. Avec cette compréhension, nous pouvons comprendre le vrai sens de la responsabilité personnelle.

Relions maintenant ces idées à une compréhension plus profonde de ce mystère très important. Pourquoi disons-nous Non à notre désir le plus profond du bonheur le plus intense imaginable ? Qu'est-ce qui fait que le bonheur semble dangereux et donc indésirable ? Focalisons notre lumière dans cette direction.

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