Nos défenses bloquent l'accès à nos émotions, étouffant notre capacité à ressentir nos émotions. Nous devons baisser nos armes.
Des os
2 L'importance de ressentir tous nos sentiments, y compris la peur
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Nos défenses bloquent l'accès à nos émotions, étouffant notre capacité à ressentir nos émotions. Nous devons baisser nos armes.
Nos défenses bloquent l'accès à nos émotions, étouffant notre capacité à ressentir nos émotions. Nous devons baisser nos armes.

Nos défenses fonctionnent en bloquant l'accès à nos émotions, de sorte qu'elles étouffent notre capacité à ressentir nos sentiments. Nous allons devoir baisser nos armes… Chaque larme non versée est un bloc. Chaque protestation non prononcée reste comme une boule dans notre gorge, nous obligeant à nous en prendre de manière inappropriée. Ces émotions ressemblent à des puits sans fond…

Les sentiments, qui sont des courants d'énergie en mouvement, changeront et se transformeront aussi longtemps que l'énergie circulera. Mais geler nos émotions arrête le mouvement et donc la vie, ce qui nous rend paresseux… Lorsque nous stagnons, devenons paresseux, passifs et inertes, nous désirons ne rien faire, puis confondons souvent cet état avec l'état naturel et spirituel d'être simplement. Mais il y a une grande différence… Il faut ressentir la peur qui est sous le charme des coquelicots de notre paresse…

Peu importe à quel point une émotion est indésirable, nous aggravons notre douleur quand nous ne la ressentons pas, et cette douleur secondaire est toute amère sans douceur… Nous devons nous engager à entrer et à traverser, et non autour. Les humains, dans l'ensemble, ont une forte préférence pour faire le tour…

Nous pouvons demander une aide et des conseils supplémentaires, ce qui contribue grandement à dissiper une partie de cette matière stagnante. C'est comme un motoculteur pour l'âme ... Cela peut sembler contre-intuitif, mais nous sommes plus en contact avec nous-mêmes lorsque nous admettons notre peur que lorsque nous la nions ... Nous ne réaliserons pas que la peur n'est pas réelle - c'est vraiment une illusion - jusqu'à ce que nous le sentions et le traversions ...

Nous trouverons notre force en ressentant notre faiblesse ; nous trouvons plaisir et joie en ressentant notre douleur ; nous trouvons un espoir vrai et justifié en ressentant notre désespoir ; et nous nous épanouissons dès maintenant en acceptant les manques de notre enfance. Si nous franchissons ces portes, nous entrerons dans la vie… Tout chemin spirituel qui nous encourage à atteindre le Saint Graal sans passer par les mauvaises herbes est plein de vœux pieux.

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Des os, Chapitre 2: L'importance de ressentir tous nos sentiments, y compris la peur

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